Ljudsko tijelo je stvoreno da se kreće i adaptira na opterećenja koja mu se postavljaju!

Smanjena razina aktivnosti i sklonost prema lošoj posturi i mišićnoj ravnoteži mijenja normalne fiziološke funkcije unutar neuromuskularnog sustava, posljedica toga je: velika kompezacije tokom vježbanja, način na koji ljudi obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti što se ultimativno odrazi na Vaš kinetički lanac i zdravlje…

Jedna od glavnih biotičkih potreba za život, osim kisika i vode, je mišićna aktivnost!

Mišićna aktivnost i ljudski rad u potpunosti angažiraju sve velike sustave organizma i aktivira brojne fiziološke procese u organizmu.

Čovjek koji se ne kreće atrofira , obolijeva , umire…

Kreni dalje

Istraži Još

Odakle dolazi energija koju trebamo?

Svi dobro znamo da ljudsko tijelo treba energiju kako bi funkcioniralo, odakle dolazi ta energija? Ultimativno dolazi iz hrane koju konzumiramo…Međutim, mi ne možemo direktno

Pretreniranost

Pretreniranost je rezultat preopterećenja tjelesnih kapaciteta u nastojanju da se poboljašaju performanse (snaga, kondicija, izdržljivost…). Tijekom razdoblja intenzivnog treninga ljudi mogu doživjeti pretreniranost – tada

Mišićna izdržljivost i snaga

Mišićna kondicija obuhvaća mišićnu snagu i izdržljivost! Mišićna izdržljivost je sposobnost proizvodnje mišićne sile kroz duži vremenski period, dok je mišićna snaga sposobnost generiranja sile

Kontakt

Copyright © 2021. Pavlović Petar Fitness Sva prava pridržana.

Powered by JT – design